カテゴリ:陸上競技( 308 )

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今日の練習は天気も良くあたたかい177.png
外で思いっきり走りました109.png
今日からアジリティコントロールテスト(体力測定)
中学生と6年生が測定日でした166.png



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by dannne-za-1 | 2018-12-16 14:43 | 陸上競技

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ゴム紐を垂直跳びで手首までこえる練習。
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練習メニューを紙に書いてあるのでわかりやすい。
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ペットボトルの水の腕振り
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by dannne-za-1 | 2018-12-12 21:13 | 陸上競技

雪の9.98スタジアム

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9.89スタジアムに雪が降ってきました
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寒い…(聖火台に雪)
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子供達も先生も身体があったまるまで手袋が必要な時期に。
保護者の方も子供達の練習見学に防寒具。保護者の方は子供達の練習姿を応援。
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子供達は寒くてもへっちゃら!
元気に休憩時間は鬼ごっこ!
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キッズクラスもたくさん増えて縄跳びや元気に身体を動かしていました。


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by dannne-za-1 | 2018-12-09 14:09 | 陸上競技

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自転車チューブで投げ方強化
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座り投げから腰を使う166.png
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正面全力走から横ステップから重心動作からの腰の捻りからの腕の軌道169.png
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柔道帯の走りの力強化
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明日はサーキットメニューのトレーニング166.png
今の子供はサーキットメニューが好きみたい113.png
うぇー…僕は嫌いだった148.png
サーキットメニューも跳躍系や短距離系、パワーアップ系や長距離系のサーキットメニューを作りました109.png
冬期で鍛えて、春にピースで笑う158.png
野球教室で投げ方を勉強してきましたので、肘や肩を故障しないような逃げ方や身体の使い方でヴォーテックス投げ強化しまーす165.png



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by dannne-za-1 | 2018-12-05 20:48 | 陸上競技

テーマ【歩数】

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今日のピーススーパーアスリートコースの練習
色々な種目に歩数を169.png
11月29日なので、肉(筋肉)を良い筋肉に鍛えました166.png


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by dannne-za-1 | 2018-11-29 21:45 | 陸上競技 | Comments(0)

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スタンド階段登り走端から端まで階段を登り降り走
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高学年練習開始前の運動ドリル
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低学年練習開始前の運動ドリル
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チームでどちらが早く並べられるか競争
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置くのを考えて、でも早くしないと負けるよ!
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3ならべ走50m
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ヴォテックスボール投げ
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長距離クラスインターバル走
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キッズクラス立ち幅跳び
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スタンドからの風景↑
走り幅跳び↓
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三連休最終日177.png
ピースアスリートクラブ練習は陸上競技場で午前中9時から12時まで、
たくさん練習しました174.png
たくさんの会員になったので、先週の練習から練習開始前の準備運動の動きづくりドリルを2つわけてやってまーす109.png
たくさんのお友達と練習110.png
今日もたくさんの体験の方が来ていただき、続々と新しい仲間が増えています169.png
来週の無料体験の問い合わせや予約もいただきありがとうございます179.png
保護者の方も子供の練習を見学や応援。


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by dannne-za-1 | 2018-11-25 17:19 | 陸上競技

先生だぁーいすき

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ピースアスリートクラブは子供たちが楽しく、また練習をしたくなる110.png
陸上クラブです。
楽しく真剣に真面目で意欲的に練習をしてまーす102.png
楽しく思えないと、走るのが速くなりません。
先生方も子供たちと時には真剣に走ってリレーしたり、または子供たちと休憩は仲良くお話177.pngしたり遊んだり。

今年の全大会は終了です166.png
来年に向けて冬期トレーニングに入ります。
冬期トレーニングを頑張って来年笑ましょう166.png
笑顔でピースサイン109.png
楽しんで勝つ。




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by dannne-za-1 | 2018-11-12 18:37 | 陸上競技

2018わんぱく駅伝

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チーム&仲間はいいね110.png
襷を繋ぐピースレディ179.png
楽しく真剣に走って、友達を応援166.png
ピースのチームワークは最高102.png172.png
藤光選手の陸上教室も楽しかったです165.png



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by dannne-za-1 | 2018-11-12 09:02 | 陸上競技

2018坂井地区秋季記録会

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今シーズン最後のトラックレース大会!
坂井地区秋季記録会に参加させていただきました109.png
とても寒く、雨も降ったりやんだり148.png176.png170.png
ピースアスリートクラブは40名参加166.png
今日の大会には陸上の大会に初めて出場する子もいましたが、楽しく仲良く真剣に頑張って走って投げて、跳んで頑張ってくれました172.png
入賞や1位などたくさん獲得しました102.png
福井県ジュニア目標記録突破や福井県ジュニア県記録突破や大会新記録も獲得して今年最後のトラックレース大会を締めくくりました177.png
おめでとうございます109.png
日頃の練習や冬季練習やスーパーアスリートコースの成果ですね!
今年は駅伝大会を残すのみ166.png
ピースアスリートクラブの先生の弟さんの引退試合でもあったので、ピースアスリートクラブの子供達もスタンドやテントで応援して目の前で素晴らしい走りを参考にすることができました、最後にピースアスリートクラブの子供達と真剣にかけっこ競争をして、目で見て、肌で感じる体験ができました。
速く走るコツや技術的な事も最後子供達に教えていただきました。
ピースアスリートクラブの子供にはとても素晴らしい体験になりました。
ありがとうございました101.png




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by dannne-za-1 | 2018-11-04 18:06 | 陸上競技

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今日の地元の福井新聞にピースアスリートクラブの長距離指導者の野路先生が1位
野路先生おめでとう御座います177.png
ピースアスリートクラブの長距離強化進んでまーす166.png
ピースアスリートクラブ長距離クラス指導者は男性指導者2名、女性指導者2名で手厚く指導してまーす109.png
長距離が得意な子、マラソンが速くなりたい子ピースアスリートクラブに集まれ〜101.png

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by dannne-za-1 | 2018-10-29 08:52 | 陸上競技