練習オフ(完全休養)

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ピースアスリートクラブ&ピースアスリートコースは年末年始、お盆は完全休養を致します109.png
休むのも練習177.png
いつも走ったり跳んだり、投げたりしてるので、身体や筋肉もたまには休ませないと169.png
休むとまた走りたくなるから、たまには走りたいと思うぐらい休んでまた練習すると記録向上するよ109.png
この休みの間にたくさん食べて、たくさん睡眠をとって、勉強もしましょう166.png
正月明けからまた頑張りましょう!

by dannne-za-1 | 2018-12-24 17:09