ピース(P-is)アスリートクラブ(陸上クラブ)ブログ


福井市陸上競技協会強化指定陸上クラブのブログ!
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2016ピースアスリートクラブ最終練習日

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ピースアスリートクラブの今年最終練習日。
練習終了後はピースの子供達、保護者、指導者のみんなでお世話になった福井県営陸上競技場を清掃060.gif
陸上の神様に感謝003.gif
今日は1日中福井県営陸上競技場に居たなぁ008.gif
でんでん太鼓を使い、歩き、早歩き、走りをしました。
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by dannne-za-1 | 2016-12-25 18:17

リレーフェスタ

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スポーツフェスタ‼️
サンドーム福井に‼️
ピースアスリートクラブはリレーフェスタに参戦072.gif
低学年2位や高学年女子2位、高学年男子2位と3位など入賞。惜しくも1位は取れなかった…001.gif
楽しく走れたのでよかったです003.gif
大会終了後は各種目の国体種目をみんなで体験‼️
美味しいものも食べて満足063.gif
息子は全種目体験制覇003.gif
フェンシングでは066.gifオリンピック選手に指導して貰いました??
1日サンドーム福井にいました…001.gif
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by dannne-za-1 | 2016-12-24 09:16

冬季トレーニング開始

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今日のピースアスリートクラブの練習は競技場が停電の為、使用できないので、すごく天気058.gifが良いのに、体育館練習007.gif
今週の練習から縄跳びを全員が持ってくることになってますので、練習前から縄跳びをしてて、アップはいらないぐらいです006.gif
トランポリンやテニスボールやラダー、ミニハードル、手作り塩ビのハードルなどを使い練習。
大縄跳びでは、8の字やみんなで大縄跳び(キッズクラス、3年、4年短距離クラス)で盛り上がりました。
長距離は下馬公園までランニングをして芝生広場で練習!
今年のピースアスリートクラブの練習066.gif来週で終了です001.gif
23日にはリレーフェスタ(サンドーム福井)に出場予定049.gif
ピースアスリートクラブは冬季トレーニングに入っていきます。
この冬季トレーニングでみんなより1つリードしましょう❗️
冬季トレーニングからピースアスリートクラブに入会して、春の運動会でみんなをびっくりさせよう⁉️
無料体験春の随時実施しております。1年生から入れますので、お気軽にお問い合わせください062.gif
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by dannne-za-1 | 2016-12-19 09:03

楽しく自重補強運動

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今日のスーパーアスリートコースは
①ロングインターバル(芝生を使い対角線上に、直角三角形にスピードとJOGを組み合わせて)10本と
②砂の山をこえろ幅跳びと
③ゴム紐を使い砂場で走り高跳び&両足跳び
最後は道具で自重補強運動!
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by dannne-za-1 | 2016-12-15 21:17

ドローン

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今日のピースアスリートクラブの練習は通常練習のあとは、ピースアスリートクラブで希望者方を対象に強化練習会❗️
強化練習会の目玉はドローンを上空に飛ばして、走る子供達を撮影001.gif
風や弱い雨057.gifが降りましたが何とかドローンは飛んでくれました006.gif
あとは業者さんが編集をしてくれるので、上映会を後日したいと思います003.gif
上空から走ってる動画は素晴らしいです。
上空で走りを後ろから追って行くのと上空の前から撮影。
色々なものが見えてきます037.gif
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by dannne-za-1 | 2016-12-12 08:39

KOBA式体幹トレーニングピースに導入

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今日のピースアスリートクラブのスーパーアスリートコース(木曜日)にKOBA式トレーニング(木場式)を導入致しました。
吉田先生(日光整骨院)にはピースアスリートクラブのスーパーアスリートコースを御指導していただきます072.gif
吉田先生のトレーニングでもっともっと強くしたいと思います。
吉田先生とお話をしてるとやっぱり、そうかぁ?思いました。
KOBA式体幹トレーニングは実際にマスタートレーナーに聞くのが1番!
今からもっともっと凄くなるらしいので、楽しみです003.gif
またピースアスリートクラブでは福井工業大学とコラボします003.gif
わたしも生涯学習して勉強します072.gif
子供達に素晴らしいものをあたえたいです。
日曜日にはドローンを撮影する業者に頼んでドローンを飛ばせて上空から子供達の走りを撮影して、情報を得ます049.gif
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by dannne-za-1 | 2016-12-08 23:24

大きな大きなクロックス

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今日から水曜日のスーパーアスリートコース追加072.gif
木曜日には習い事で来れない人の為に追加072.gif
水曜日と木曜日に連続練習する子も歓迎003.gif
ピースアスリートクラブのトレーニングウエアが新しくなりました049.gif
クロックスを履いての練習。大きければ大きいほど良いクロックス❗️
お父さんやお母さんのクロックスを履いての練習!
凄いよ!066.gif
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by dannne-za-1 | 2016-12-07 22:50

フリスビー

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今日のピースアスリートクラブの練習はこの時期にしては珍しく晴れであたたかい058.gif
高学年短距離(中学生から6年、5年)はフリスビーを使ってフリスビーを取りに行く003.gifダッシュ
その後は筋トレとダッシュのインターバルなど。
中学年短距離(3年、4年)はリレー形式の練習で追いつけ、逃げろ‼️最後にみんなでリレーを通し‼️
長距離もグランドいっぱい使って走り込み✨
キッズクラスはケンステップから立ち幅跳び、走り幅跳びの入門編✨1歩幅跳びから、3歩、5歩、11歩、21歩‼️
練習最後にはみんなで全員リレー!1人200m001.gif
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by dannne-za-1 | 2016-12-04 17:09

バランス体幹

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今日からの12月!
ピースアスリートクラブのスーパーアスリートコースは後期の子供達が入ってきました072.gif
スーパーアスリートコースは前期と後期の募集があります001.gif
しかしこのスーパーアスリートコースに入れるのはピースアスリートクラブ内の規定記録を突破した子供達が入れるコースです003.gif
今年は大会が少なく、また後半の大会は強風で追い風参考記録で、規定記録を突破できない…。
それでも規定記録突破者に前期突破者を含めた後期スーパーアスリートコース。
人数も増えて賑やかになりました003.gif(前期は木曜日だけでした)
後期スーパーアスリートコースは毎週水曜日と木曜日に練習。
習い事や塾などで、どちらでも来れるように。
今日スーパーアスリートコースはバランス体幹強化など066.gif
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by dannne-za-1 | 2016-12-01 21:20
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