ピース(P-is)アスリートクラブ(陸上クラブ)ブログ


福井市陸上競技協会強化指定陸上クラブのブログ!
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体力測定【スポーツコントロールテスト実施日】

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今日のピースアスリートクラブの練習は小学生は毎月1回のスポーツコントロールテスト【体力測定】実施日。
中学生以上は別メニュー‼️
沢山の種目を測定します??
ヴォーテックス投げも距離が伸びたり、立ち幅跳びや20m走も記録更新が続出。
みんなと競い合い、自分の毎月の記録更新を目指して冬季の入れてます??
練習終了後の1時間は自由遊びとして、先生方や子供達や保護者もまざって鬼ごっこ‼️??
これの方が走りまくり練習になるかなぁ〜⁉️笑??
子供も保護者も指導者も仲良しなクラブです??
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by dannne-za-1 | 2016-02-28 18:34 | 陸上競技

陸上教室の募集告知【福井新聞】

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今日の【地元】福井新聞にピースアスリートクラブ主催の陸上教室の募集が載りました??
先立って福井市の市の広報誌に載った方からは沢山の教室の参加を頂きました。ありがとうございます。
沢山の教室の参加をお待ちしております。
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by dannne-za-1 | 2016-02-23 14:35 | 陸上競技

神経系とスピード練習

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今日のピースアスリートクラブの練習は体育館と公園を使い練習。
長距離クラスはjogで公園まで行き、インタバル練習のあとは鬼ごっこ!
体育館ではキッズクラスと中学年短距離クラスと高学年短距離クラス??
キッズクラスはなわとびや大縄跳び、シーザーズやバトミントンの羽で練習。
中学年短距離はドームコーンを置き、言われた色にタッチしながら早く切り替えて、頭と身体で判断しながら走る。
高学年短距離クラスは設置リズムや自然に体重移動。
最後に全員リレー3本??
指導者の先生も一緒に走りました??
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by dannne-za-1 | 2016-02-21 21:14 | 陸上競技

砂浜練習(サンセットビーチ)

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今日のピースアスリートの強化練習会は三国サンセットビーチにて!
ビーチフラッグや砂浜ダッシュ!
ポリタンク引き、アップダウンのエンドレスリレーなど沢山、砂浜で走りました。
休憩時間にはまだまだ元気な子供達は相撲🤗
練習をはじめる前にはみんなでサンセットビーチに感謝してゴミ拾いから!
沢山のゴミを拾ってから練習!
ゴミもお持ち帰り!
頑張ったご褒美にはジェラートと酒饅頭と生どら焼き!
追い込み練習できたかなぁ?




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by dannne-za-1 | 2016-02-11 20:18 | 陸上競技

新練習道具

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今日のピースアスリートクラブの練習風景‼️
新しい練習道具を使いました🤗
なかなか、アメンボは骨盤と腕振りが最初は難しいみたいでしたが、さすが子供達‼️すぐ上達😉
シーザーズとシーザーズからのダッシュ‼️
うまく三角と角度を利用して🏃
キッズクラスはなわとびカードを作りステージをクリアしていく種目に!
できたらシールを貼る💙
コォーディネーションの動きも入れて、牛乳パックのボックスジャンプ‼️


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by dannne-za-1 | 2016-02-08 00:03 | 陸上競技
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