ピース(P-is)アスリートクラブ(陸上クラブ)ブログ


福井市陸上競技協会強化指定陸上クラブのブログ!
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キッズクラス

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ピース練習。
始まる前は曇りでしたが、始まるとポツリポツリと雨が…降ってきました。
今日の練習は中学生は県中陸上大会、高校生は高校総体北信越で小学生のみの練習。
キッズクラスの指導を担当。
キッズクラスはリレーのバトンを使い!リレー練習&ダッシュバトンパス。
2人組でバトンパス!歩数マークからバトンをもらう方はダッシュ!
渡す方は30mを走ります。
交互に走り、バトンを受け渡し、走る30mのマークが少しづつ後ろに伸ばされていますが、子供達はバトンを渡すので必死であれ?なんか伸びてない⁈
ばれたかぁ⁈笑
そのあとは走りのポーズで足の向きや足の落とす場所など動物の真似で走る足の秘訣を指導!
最後に膝を前に出す、練習!
キッズクラスは遊びの中から必要とする走りのフォームに!
口ではわかりにくいので、楽しく、わかりやすく、保護者の方にも家でこうやって練習してくださいね〜⁈
凄いですよ、指導後は素晴らしい陸上フォームや走り方に!
しかしキッズクラスの指導料(お月謝)は無料。
日に日に、無料体験希望者や新規入会者でいっぱいです。
最後は雨の中全員でマイルリレー!1人400mを仲間にバトンを渡します。
ピースアスリートクラブでは今月より、スーパーアスリートクラスが誕生します✨
平日の練習が追加されます✨
通常のピースアスリートクラス会員でクラブ内の規定記録などを突破した方のクラスです。
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by dannne-za-1 | 2016-06-19 13:50 | 陸上競技
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