リズミカルジャンプ

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今日のピースアスリートクラブのキッズクラスの練習風景の1コマ。
リズミカルジャンプ(今日はジャンプ系の練習)
ペットボトルやケンステップやゴムバーを使い音にあわせてジャンプ。
足の運び方、回したか、足の設置など練習で習得。
垂直跳びやしっぽ取りも行いました。
楽しく、面白く、走り方を教えます。
新しい指導者も増えました。
また続々と新しい新規入会者も入って来て頂いてます。



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by dannne-za-1 | 2015-12-06 16:54 | 陸上競技