逆立ち

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今日のピースアスリートクラブの練習。
キッズクラスはサッカードリブル走や風船や逆立ち、スリッパ走など。
中学年短距離クラスはコーンで頭を使い走り、ジグザグに‼️縄跳びを使い縄跳び走など。
長距離はペース走やリレー、馬跳びや長距離コースの子供達に4スタンス理論のタイプ別診断、今後は長距離の子供達の4スタンス理論のタイプ別長距離の走り方を指導します。
高学年短距離と中学生はシーザーズやミニハードルでみっちり走りました。
練習終了後には27年度のピースアスリートクラブ新規入会者申込開始と27年度ピースアスリートクラブ継続申請書を配布致しました。


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by dannne-za-1 | 2015-03-01 19:52 | 陸上競技